Kosttilskud Foundational Blood Builder NSF Certificeret af Sport Gluten Free Iron i en form for forbedret absorption uden mave-tarm bivirkninger. Jernbisglycinat giver en optimal måde at supplere jern på, som er afgørende for dannelsen af ​​røde blodlegemer. Det hjælper med at bekæmpe træthed og andre symptomer på jernmangel hos atleter og andre. NSF certificeret til sport. Fordele Blodbygger, sportspræstation. Thorne's Iron Bisgylcinate er NSF-certificeret til sport. Det er afgørende for dannelsen af ​​røde blodlegemer. US Centers for Disease Control har fastslået, at forekomsten af ​​jernmangel er størst blandt småbørn (7 % af disse i alderen 1-2 år) og menstruerende teenagere og voksne kvinder (9-16 % af individer i alderen 12-49, uanset om de er atleter eller ej.. Konventionelt jerntilskud, herunder former som jernsulfat, kan forårsage gastrointestinale bivirkninger – herunder kvalme, opkastning, forstoppelse, diarré og mørkfarvet afføring – fordi disse konventionelle former for jern absorberes dårligt. Thornes jernbisglycinat giver 25 mg elementært jern pr. kapsel, der er blevet reageret med glycin for optimal absorption i mave-tarmkanalen, og hjælper dermed med at mindske de typiske mave-tarm-bivirkninger En jernmangel kan vise sig som svaghed, træthed, åndenød ved anstrengelse , svimmelhed, tinnitus, pletter før øjnene, døsighed, irritabilitet, sjældne menstruationer og tab af libido Atleter har brug for cirka 1,5 gange så meget jern som ikke-atleter. De, der følger en vegetarisk eller lavere proteindiæt, kan have behov for så højt som 1,8 gange så meget jern i kosten. Blodtab fra skader og muskelskader samt gastrointestinale blødninger forbundet med ekstreme udholdenhedsaktiviteter kan yderligere reducere kroppens jernlagre. Lavt jernindhold kan føre til en reduktion i kroppens normale optagelse af ilt til cellerne. En reduktion af ilt til celler kan føre til en reduktion i arbejdskapacitet og aerobe ydeevne. Ubehandlede kroniske lave niveauer af jern kan føre til jernmangel anæmi. Fordi en atlet skal vide, at hans eller hendes kosttilskud er troværdige og kompatible, testes hver batch af et NSF Certified for Sport-produkt for overensstemmelse med etiketkrav og for at sikre fraværet af mere end 200 stoffer, der er forbudt af mange store atletiske organisationer, bl.a. stimulanser, narkotika, steroider, diuretika, beta-2-midler og maskeringsmidler.