Kosttilskud P-5'-P (Pyridoxal-5'-phosphat) fremmer et sundt nervesystem For at vitaminer kan udnyttes af kroppen, skal de først omdannes til deres aktive coenzymformer. Denne mere potente Coenzymated B-6 er i sin aktive form og klar til at gå på arbejde med det samme. Pyridoxal-5'-phosphat (PLP eller P-5'-P) er den vigtigste metabolisk aktive coenzymform af vitamin B-6. Det er primært i leveren, at P-5'-P syntetiseres ud fra pyridoxin, ved hjælp af enzymer, der kræver B-2, zink og magnesium for deres aktivitet. P-5'-P aktiverer over 100 enzymer, hvoraf mange er involveret i omdannelsen af ​​aminosyrer til neurotransmitterne dopamin, noradrenalin og serotonin. P-5'-P er også påkrævet til syntesen af ​​hæmoglobinmolekylet og spiller en vigtig rolle ved regulering af homocysteinniveauer.