Fremmer afslapning og en sund søvncyklus Kosttilskud PharmaGABA TryptoPure Jarrow Formulas Sleep Optimizer kombinerer urter og aminosyrer, der arbejder sammen for at lette faldende søvn og opretholde en regelmæssig søvncyklus. Gamma-aminosmørsyre (GABA), citronmelisse og L-tryptofan fremmer afslapning. Kombinationen af ​​baldrian og humleblomst er blevet undersøgt for dens effekt på at reducere latens (forsinkelsen før indtræden i søvn). Melatonin er et hormon, der udskilles af pinealkirtlen, der styrer det biologiske ur og signalerer indtræden i søvn. Vores biologiske ur kan blive forstyrret af stress, krydsning af tidszoner og skiftende arbejdsskift.