Forbedrer muskulær ydeevne Velegnet til veganere Renhed sikret af HPLC CreaPure kosttilskud Kreatin syntetiseres i leveren og lagres i de vigtigste muskler, herunder hjerte- og skeletvæv. Når kreatin først er inde i muskelcellerne, phosphoyleres kreatin til dannelse af kreatinfosfat (CP), der som et højenergisubstrat for universelt energimolekyle adenosintrifosfat (ATP) hjælper med sammentrækningen af ​​myofibrillerne (muskelfibrene). Kreatinfosfat bruges til at opretholde højere niveauer af ATP under træning. Kreatinfosfat maksimerer den fysiske ydeevne og reducerer træningstræthed ved at absorbere hydrogenioner frigivet af muskler i form af mælkesyre. Intens anaerob træning, såsom vægtløftning og sprint, nedbryder ATP og øger efterspørgslen efter kreatin markant.