Det anbefales at tage et tilskud indeholdende 400 mcg folinsyre før og under tidlig graviditet, da det bidrager til normal maternel vævsvækst Folat (folinsyre) leveres i formen '5-MTHF' (methylfolat) på nuværende regerings anbefalede niveauer for graviditet ( 400mcg pr. to kapsler). 5-MTHF er den naturlige form for folat, der findes i fødevarer såsom grønne bladgrøntsager og er allerede aktiv og klar til kroppen for os. Selen og zink bidrager til normal frugtbarhed og reproduktion. Giver optimale niveauer af vitamin D3 afledt af lav, så velegnet til veganere og vegetarer. B-vitaminer er nødvendige for frigivelse af energi fra mad, for en sund funktion af nervesystemet og til produktion af hormoner. Vitamin B2, B3, B5, B6 og B12 bidrager til at reducere træthed og træthed. Vitamin B6, B12, D, C, zink, jern, selen og folat bidrager til immunsystemets normale funktion