Dyb, rolig, afslappende søvn homøopatisk gratis indeni! Guide til afslappende søvn! Ikke-vanedannende indikationer: Dette produkt og denne guide er sammen designet og formuleret til at hjælpe med at lindre de lejlighedsvise symptomer på problemer med at falde i søvn, vågenhed om natten, søvnløshed og dårlig søvnkvalitet. Søvn er afgørende for velvære Stressrelateret søvnløshed, snorken og søvndysfunktion er blandt de vigtigste årsager til, at amerikanere mister søvn, ifølge National Sleep Foundation. Fortsat søvnmangel over to nætter eller mere kan have en negativ effekt på dit mentale og fysiske helbred samt andre tilstande som fedme og forhøjet blodtryk. Mulige årsager til dårlig søvn: Stress (psykisk eller følelsesmæssig) Daglig angst Fysiske udfordringer, herunder urolige ben Koffeinindtag Uregelmæssige skemaer Alkohol- og nikotinforbrug Lejlighedsvis smerte og ubehag Effekter af søvnløshed. Vanskeligheder med at falde i søvn og forblive i søvn påvirker mere end 84 millioner mennesker. Det er kendetegnet ved besvær med at indlede eller vedligeholde en dyb, forfriskende søvn, vågne op hele natten, vågne tidligt og ude af stand til at falde i søvn igen, og at vågne op med at føle sig træt eller ikke forfrisket.