Kosttilskud Glutenfri humørstress En afstressende botanisk til støtte for neurotransmittere, der forbedrer humør, søvn og mentalt fokus Rhodiola er et hjerneadaptogen, der hjælper med at balancere hjernekemikalierne serotonin, noradrenalin og dopamin uden at forårsage døsighed eller træthed. Det kan også forbedre træningspræstationen. Rhodiola rosea er blevet grundigt undersøgt i skandinaviske lande og i Rusland i over 35 år og er kategoriseret som et adaptogen på grund af dets evne til at øge modstandsdygtigheden over for kemiske, biologiske og fysiske stressfaktorer. Rhodiolas adaptogene egenskaber tilskrives primært dets evne til at påvirke niveauet og aktiviteten af ​​neurotransmittere og de aminosyrer, der efterligner virkningen af ​​opiater, såsom beta-endorfiner, i hjernen. Fordi det er et adaptogen og ikke et opiat, har Rhodiola potentialet til at normalisere neurotransmittere i centralnervesystemet uden at forårsage døsighed eller træthed. Det hjælper med at opretholde normale niveauer af hjernekemikalier, men påvirker dem ikke yderligere, når de allerede er normale. Undersøgelser har fundet forbedret mental præstation hos læger på nathold, som blev suppleret med Rhodiola. Og medicinstuderende, der fik Rhodiola i eksamensperioder, rapporterede om forbedret koncentration og ydeevne, samt forbedret velvære, forbedret søvn og større humørstabilitet. Undersøgelser fra Rusland tyder på en positiv rolle for Rhodiola i situationer karakteriseret ved et fald i arbejdsindsats, dårlig appetit, søvnforstyrrelser, irritabilitet og træthed.